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患上抑郁症的具体外在特征●西安雁塔甘露医院

时间:2018-2-10 14:18:54 浏览:18置顶修改删除
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现代人生活压力大这是人人都知道的事情,而且压力大势必就会引起一些心理问题,比如患上抑郁症等等精神疾病。现在患上抑郁症而选择自杀的人越来越多,因此,抑郁症必须要得到应有的重视。那么,抑郁症的特征有哪些呢?
  西安甘露精神病院向大家介绍根据科学的规定,抑郁倾向有9个特征:
  1. 一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
  2. 一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
  3. 没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此。
  4. 失眠或者嗜睡,几乎每天如此。
  5. 激动不安,或者反应迟钝,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
  6. 疲劳或者无精打采,几乎每天都如此。
  7. 感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,几乎每天如此,不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
  8. 思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
  9. 反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。
所以说,要想预防抑郁症一定要从心理方面入手,多学习一些心理常识,这样可以在心理出现问题的时候自我调节。每天不论遇到什么样的事都不要太悲观,而是需要乐观的去应对,用微笑来面对,这样才能保证自己的心理是健康的。
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患上抑郁症的具体外在特征●西安雁塔甘露医院